今日は朝から調子が悪いです完全に睡眠がたりません(’Ａ`)沢山眠りたくても 毎日のやらなきゃいけないことが減るわけでは無いので、睡眠時間が確保できません。どうすれば早くお布団にはいれるんですかねぇ・・・・・いいアドバイスあったら 教えてください。…